人流后吃什么鱼好 无痛人流是目前较为流行的一种解决怀孕的方式，但是它对于女性的身体伤害也是不小的。所以女星们尽量的做好避孕工作，这种手术毕竟是万不得已的，千万谨记。下面就请专家为大家介绍一下无痛人流可能带来的危害。

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　　人流后吃什么鱼好蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这是在人流后的饮食中应注意的。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。人流后的饮食在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。刚刚进行完无痛人流手术的女性朋友们比较好不要吃一些生冷的食物。尤其是那些脾胃功能比较欠佳的女性朋友们，因为多吃过寒性的食物都是会对自身的脾胃造成一定的影响的， 影响消化。人流后吃什么鱼好

　　在做完手术后要记得保持生活的规律性，如果手术后的生活没有规律，会加重出血还有可能留下后遗症，严重的甚至会患上不孕不育症。所以说，手术后一定要有规律的生活。做完手术后10天到2周出血会完全停止，如果出血量超过两周，请及时去医院就诊，跟医生说明情况。做完手术后不要过度运动，在饮食方面要注意增加营养，应该多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、豆类制品等蛋白质高的食物，还要注意补充铁，以免发生流产后贫血。人流后吃什么鱼好

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　　小编提示：无痛人流的危害，看了以上的介绍你对无痛人流的危害有了了解吧!专家介绍说，无痛人流后注意阴道流血和腹痛情况，并预防着凉和感冒，术后应注意多休息，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。