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  紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法,因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。人流后多久会来月经

  除了可以恢复骨盆肌的紧张力,达到紧缩阴道的作用外,还可以刺激生殖器区,增加生殖区的血流量,从而改善性功能。

  具体步骤是,首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间,收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。当你排尿时,你故意中断尿流,也是这些肌肉在起作用。当你能够确定这些肌肉的存在之后,可以进行如下练习。人流后多久会来月经

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  五、子宫颈或内膜粘黏:人工流产在进行子宫扩刮术时,如果刮的太粗野,无痛人流的危害会导致子宫颈或内膜受伤、发炎,就有大约产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常, 如无月经或月经量过少的无痛人流的危害。

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张泽梅 副主任医师

具有丰富的妇科专业理论知识和临床经验。曾多次参加国内外权威机构组织的专业学术交流,获国家卫生部颁发“计划生育万例…[详细]

魏艳秋 主任医师

魏艳秋主任是中国妇科联盟南京组委会委员,南京科技先进工作者,从事妇科临床和科研工作近三十年,曾多次参加省市级妇科…[详细]